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Mostrando postagens de Janeiro, 2011

1 semana e 2 kg depois...

Eu passei uma semana me comportando direitinho, comendo moderadamente, pedalando 30 minutos 5 dias seguidos e obtive resultado: perdi 2 kg desde a semana passada. Estou feliz, e essa semana resolvi seguir o cardápio da reeducação alimentar Good Life, e acho que devo continuar perdendo peso. Estou sentindo um pouquinho de fome, mas é questão de costume. Vou conseguir.

Pra melhorar o dia, consegui uma vaga de manhã aqui perto de casa, e vou poder trabalhar 3x na semana em Caxias. Significam 2 tardes livres na semana, e vai ser melhor pra minha rotina de dieta e atividade física. Vitória!!!

Bem, por hoje é isso. Estou conseguindo, pela primeira vez, perder peso sem fazer nenhuma dieta maluca. E de cara limpa (porque já pensei em tomar inibidores de apetite). Beijos a todos!!!

Minha luta para voltar a ser magra.

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Oi, gente! quanto tempo...

Então, lá vou eu, colocando reguinha de peso aí em cima, fazendo dieta, exercícios físicos, coisa de janeiro, vocês vão dizer. Mas o negócio é que eu cansei de ser gorda, e estou tentando mais uma vez ser magra. E para isso, estou há alguns dias tomando certas atitudes:

1. Tirei os panos de chão de cima da bicicleta ergométrica desde domingo, e estou pedalando todos os dias.

2. Diminuí as porções de tudo o que eu vou comer. Até quando eu saio da linha e como besteira, consigo me conter e comer só um pouco. Me inspirei no programa "fittv dr. diet" do discovery, quando a dra falou sobre o livro "Mulheres francesas não engordam", e tudo o que a autora repetia sempre era: diminua as porções.

3. Nada de fritura, nem doces exagerados, nem fast food. Isso há 5 dias, mas eu estou desde domingo confinada em casa. Eu sei que vou ter que viver em sociedade, que irei a festinhas, que enfim, mas terei que controlar MUUUUITO isso. Porque eu vou ter que apr…

Artesanato em feltro

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Lembram que eu fiz a lembrancinha do niver do Mateus em feltro? Foi uma lata, com a carinha do Pablo... Ah, não lembram? Aqui, ó:

Pensando nisso, andei olhando umas coisas pelo mundo encantado do Google Images, e encontrei coisas lindas. Agora, olha só que coisa mais tchutchuca, cuti cuti, fofucha da titia: Um móbile feito com meios de transportes em feltro.

Fonte e passo-a-passo: Clique Aqui

Um beijo!!!

Para quem ama vadiar na net

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Estou participando de um concurso na Cromus, que é uma empresa de embalagens. O concurso é simples, basta decorar um ovo de páscoa com um papel e enfeites à sua escolha, e depois expor para votação. Minha irmã entrou no concurso, eu fui lá, votei várias vezes nela e criei um ovo também.

O prêmio é em vale compras de um shopping de São Paulo, e o valor é de 10 mil, 5 mil e 3 mil reais, do 1º ao 3º lugar. Se você tem um tempinho sobrando, vota no meu ovo, é só clicar nesse link AQUI e buscar pelo meu nome: ALINE PEREIRA FELICIO DE SOUZA. Tem também o da minha irmã, DANIELA PEREIRA FELICIO, que está uma graça. Se você acordou com uma enorme vontade de quebrar um galho de duas blogueiras queridas, bora ir lá e votar, você pode votar quantas vezes quiser até ficar com tendinite. Aproveita e cria o seu ovo (mas só depois de votar nos nossos), e me avisa que eu ajudo a votar também.
Olha o meu ovo aqui:

Férias com sérias restrições orçamentárias

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Sabem por que eu não tenho postado no blog? primeiro porque eu tenho tido preguiça e falta de ideias, mesmo. Segundo porque, relendo vários posts, percebi que os assuntos são muito repetitivos, as promessas são as mesmas, e as queixas também. E me senti uma chata, porque boa parte dos posts do Aline Blogando são de reclamação. Então, preciso reformular minha mente, e voltar a postar, com novas ideias.

Aqui vai uma nova: como estou sem grana (blah, Aline, essa é velha) e estou de férias, estou pesquisando e pensando em como passar janeiro sem morrer de tédio e sem gastar muito dinheiro. A primeira dica é minha, e é o que vou fazer. Que tal visitar parentes queridos que moram longe? Vamos viajar uns dias para o Espírito Santo para visitar pessoas muito queridas. E, claro, não vamos gastar com hospedagem, somente o combustível e alguns pequenos gastos durante nossa estada lá. E vamos nos divertir e reencontrar pessoas muito especiais!

Outra coisa que eu fazia muito logo que me casei é pass…